Sportsbalm-team-jumbo-visma-warming-up-wielrennen

Ideale warming-up voor wielrenners

Een warming-up bij fietsen? Is dat wel nodig? Het simpele antwoord is: ja. Lees verder en kom erachter hoe je de beste warming-up bij wielrennen uitvoert.

sportsbalm-anti-friction-chamois-creme-schuurplekken

Hoe kun je schuurplekken voorkomen en behandelen?

Sporters vragen zich vaak af: hoe kan ik schuurplekken op bovenbenen en billen voorkomen? Lees het in onze blog.

sportsbalm-team-jumbo-visma-sportcreme

Je spieren verzorgen als een pro

Wil jij je spieren net zo goed verzorgen als Tom Dumoulin, Wout van Aert of Primoz Roglic? Lees in onze blog hoe je de routine van een kampioen toepast.

sportsbalm-spierherstel-spierpijn-recovery

Hoe werkt spierherstel?

Voor spiergroei is herstel net zo belangrijk als de training zelf. Als je je sportprestaties wilt optimaliseren, zul je moeten investeren in spierherstel.

Sportsbalm-spierherstel-spierpijn-spier-creme

Alles over spierpijnĀ 

Spierpijn na het sporten is een vervelende, maar ook nuttige reactie van je lichaam. Lees wat je kunt doen in onze blog.

Close menu